Rutina completa de ingrijire a unghiilor (informatii utile)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Bazele ingrijirii unghiilor

Unghiile decolorate, deformate si fragile pot semnala faptul ca acestea au nevoie de ingrijire suplimentara.

Unghiile sunt constituite din cheratina, care are un rol important in mentinerea aspectului sanatos al acestora. Cheratina are si rol structural, facand unghiile mai puternice.

Pentru mentinerea unghiilor sanatoase, exista cateva lucruri de baza care pot fi efectuate zilnic:
- Uscarea si curatarea unghiilor pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.
- Pastrarea unghiilor si a mainilor hidratate cu ajutorul unei creme hidratante pentru a preveni exfolierea 
- Evitarea roaderii unghiilor sau cuticulelor, mai ales cand mainile sunt uscate.

Rutina saptamanala de ingrijire a unghiilor

Rutina saptamanala consta in cativa pasi simpli:

  • Mentinerea unghiilor in apa calda pentru a inmuia cuticulele. Este recomandata evitarea taierii cuticulelor. In schimb, acestea pot fi impinse cu un betisor din lemn catre baza unghiei.
  • Taierea periodica a unghiilor si pastrarea acestora la o lungime potrivita. De multe ori lungimea exagerata a unghiilor poate conduce la ruperea sau exfolierea acestora. 
  • Pilirea unghiilor in mod regulat. Unghia se pileste in aceeasi directie, pentru a evita exfolierea acesteia. Se incepe cu miscari scurte si lente pentru a evita pilirea exagerata a unghiei.
  • Aplicarea unui lac intaritor daca unghiile sunt fragile sau aplicarea unui lac obisnuit de unghii.
  • Masarea cuticulelor cu un ulei special de cuticule.
  • Hidratarea mainilor si a unghiilor cu o crema de maini.

Beneficiile unei rutine de ingrijire a unghiilor:

  • Previne infectiile si bacteriile
  • Ajuta la stimularea circulatiei sangelui
  • Reduce stresul
  • Previne calozitatile si bataturile
  • Creste stima de sine

Este recomandat consultul medicului sau al dermatologului, daca observati:

  • Modificari ale culorii unghiilor, cum ar fi decolorarea intregii unghii sau o dunga intunecata sub unghie
  • Modificari ale formei unghiilor, cum ar fi unghiile curbate
  • Subtierea sau ingrosarea unghiilor
  • Separarea unghiei de patul unghial
  • Sangerari in jurul unghiilor
  • Umflare sau durere in jurul unghiilor
  • Unghii care nu mai cresc

In cazul unor carente, este importanta diversificarea alimentatiei si in cazul in care medicul recomanda, administrarea de suplimente pentru corectarea deficitelor. Studiile clinice au mai demonstrat ca biotina poate imbunatati aspectul si sanatatea unghiilor.

 

Bibliografie:

Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails, Mayo Clinic official website

A Beginner's Guide to Nail Care, Hollywood Institute official website

 

 

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

 

Pagina actualizata la data de: 25-05-2023

Descopera selectia de produse pentru Rutina completa de ingrijire a unghiilor

Non-farma (60)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata, Parsa Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata,...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata roz Lov.U, 1 bucata, Parsa Foarfeca de unghii curbata roz Lov.U, 1 bucata, Parsa
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata, Parsa Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata,...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set unghiere, 2 bucati, IDC Institute Set unghiere, 2 bucati, IDC Institute
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera maxi din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata, Boreal Unghiera maxi din otel inoxidabil pentru pedichiura,...
13,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cleste profesional din otel inoxidabil pentru tiat unghii, 1 bucata, Boreal Cleste profesional din otel inoxidabil pentru tiat...
46,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila mare 18 cm pentru unghii, 1 bucata, Boreal Pila mare 18 cm pentru unghii, 1 bucata, Boreal
8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set 12 pile de carton pentru unghii, Boreal Set 12 pile de carton pentru unghii, Boreal
10,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Instrument din otel inoxidabil pentru taiere cuticule, 1 bucata, Boreal Instrument din otel inoxidabil pentru taiere cuticule,...
(1)
8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera profesionala de buzunar din otel inoxidabil, 1 bucata, Boreal Unghiera profesionala de buzunar din otel inoxidabil,...
10,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cleste profesional din otel inoxidabil pentru cuticule, 1 bucata, Boreal Cleste profesional din otel inoxidabil pentru cuticule,...
38,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata, Boreal Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru...
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru manichiura, 1 bucata, Boreal Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru...
(1)
23,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta din inox cu varf bont, 1 bucata, Better Forfecuta din inox cu varf bont, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila ergonomica din fibra de sticla pentru pedichiura, 1 bucata, Better Pila ergonomica din fibra de sticla pentru pedichiura,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera pentru pedichiura dreapta, 1 bucata, Better Unghiera pentru pedichiura dreapta, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera pentru pedichiura curbata, 1 bucata, Better Unghiera pentru pedichiura curbata, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera pentru manichiura curbata, 1 bucata, Better Unghiera pentru manichiura curbata, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set unghiera si pila manichiura pentru copii, Better Set unghiera si pila manichiura pentru copii, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila pentru unghii Saphire, 1 bucata, Better Pila pentru unghii Saphire, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila de unghii din fibra de sticla, 120 / 180 granulatie, 1 bucata, Better Pila de unghii din fibra de sticla, 120 / 180 granulatie,...
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Piatra ponce naturala, 1 bucata, Better Piatra ponce naturala, 1 bucata, Better
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Perie dubla pentru unghii, 1 bucata, Better Perie dubla pentru unghii, 1 bucata, Better
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Instrument din inox pentru impingerea si curatarea cuticulelor, 1 bucata, Better Instrument din inox pentru impingerea si curatarea...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta pentru manichiura unghii, 1 bucata, Better Forfecuta pentru manichiura unghii, 1 bucata, Better
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta cu varf curbat pentru manichiura cuticule, 1 bucata, Better Forfecuta cu varf curbat pentru manichiura cuticule,...
(4)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfece multifunctionala, 1 bucata, Better Foarfece multifunctionala, 1 bucata, Better
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Benzi coridon pentru pedichiura, 4 bucati, Better Benzi coridon pentru pedichiura, 4 bucati, Better
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set negru pentru manichiura, Parsa Set negru pentru manichiura, Parsa
32,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 30%
Unghiera mica, 1 bucata, Parsa Unghiera mica, 1 bucata, Parsa
(1)
12,00 LEI 8,40 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 30%
Unghiera mare, 1 bucata, Parsa Unghiera mare, 1 bucata, Parsa
13,50 LEI 9,45 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta curbata pentru cuticule, 1 bucata, Parsa Forfecuta curbata pentru cuticule, 1 bucata, Parsa
(1)
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta cu varf conic pentru unghii, 1 bucata, Parsa Forfecuta cu varf conic pentru unghii, 1 bucata, Parsa
24,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca pentru cuticule Profi Soligen, 1 bucata, Parsa Foarfeca pentru cuticule Profi Soligen, 1 bucata,...
(1)
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca combi Profi Solingen, 1 bucata, Parsa Foarfeca combi Profi Solingen, 1 bucata, Parsa
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca fara microzimti pentru unghii Soligen, 1 bucata, Parsa Foarfeca fara microzimti pentru unghii Soligen, 1...
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca cu microzimti pentru unghii Soligen, 1 bucata, Parsa Foarfeca cu microzimti pentru unghii Soligen, 1 bucata,...
42,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca negru mat pentru unghii, 1 bucata, Parsa Foarfeca negru mat pentru unghii, 1 bucata, Parsa
19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii culoarea albastru deschis, 1 bucata, Parsa Foarfeca de unghii culoarea albastru deschis, 1 bucata,...
21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania Dermato cosmetic
- 25%
Crema de maini ultra hidratanta si emolienta H3 Derma+, 100 ml, Gerovital Crema de maini ultra hidratanta si emolienta H3 Derma+,...
(3)
23,50 LEI 17,63 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Travel size
Crema hidratanta pentru maini si unghii, 50 ml, A-Derma Crema hidratanta pentru maini si unghii, 50 ml, A-Derma
(2)
41,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Centrum Immunity cu extract de soc, 60 capsule, Gsk Centrum Immunity cu extract de soc, 60 capsule, Gsk
45,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fara gluten
Tablete concentrate in oligominerale marine ConcenTrace, 90 tablete, Trace Minerals Tablete concentrate in oligominerale marine ConcenTrace,...
(2)
164,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Complex de multivitamine cu acid folic, 30 comprimate, Dacia Plant Complex de multivitamine cu acid folic, 30 comprimate,...
(1)
36,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Solutie pentru infectia fungica a unghiei Excilor Forte, 30 ml, Magna Pharm Solutie pentru infectia fungica a unghiei Excilor...
(7)
92,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii XBOX Trading Paint, 15 ml, OPI Lac de unghii XBOX Trading Paint, 15 ml, OPI
43,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii XBOX The Pass is Always Greener, 15 ml, OPI Lac de unghii XBOX The Pass is Always Greener, 15...
43,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Infinite Shine Princesses Rule, 15 ml, OPI Lac de unghii Infinite Shine Princesses Rule, 15 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Beauty HyaluCollagen, 20 plicuri, Alevia Beauty HyaluCollagen, 20 plicuri, Alevia
141,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Biotina, 5000 mcg, 100 capsule, Swanson Biotina, 5000 mcg, 100 capsule, Swanson
(3)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
A-Z Depot cu Luteina, 30 + 10 comprimate, Doppelherz A-Z Depot cu Luteina, 30 + 10 comprimate, Doppelherz
(7)
31,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Make My Daisy, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Make My Daisy, 15 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Onyx Skies, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Onyx Skies, 15 ml, OPI
(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Right as Rain, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Right as Rain, 15 ml,...
(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Dawn of a New Gray, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Dawn of a New Gray, 15...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Its Ashually, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Its Ashually, 15 ml, OPI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Eco-Maniac, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Eco-Maniac, 15 ml, OPI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Force of Naiture, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Force of Naiture, 15 ml,...
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lac de unghii Nature Strong Shore is Something, 15 ml, OPI Lac de unghii Nature Strong Shore is Something, 15...
Imagine formular abonare newsletter

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale